こんにちは、管理人の８（@matahitotsu）です。 みなさんは肩こり・腰痛対策ってどうしてますか？ 私は背が高い（190cm）せいか若干猫背ぎみだったこともあり、20代後半ぐらいから慢性的に肩こり・腰痛に悩まされて … 続きを読む 【全て試しました】本当に効いた肩こり・腰痛対策セルフケア９選